viernes, 9 de octubre de 2020

Material específico para entrenar Lucha de Brazos o su práctica

Compartir con los lectores de este blog la oportunidad excepcional que se me ha presentado al conocer a alguien que diseña y fabrica material de entrenamiento para la Lucha de Brazos (Armwrestling). Agarres, muelles, mecanismos, mesas, camisetas, guantes.... personaliza tu equipo de entrenamiento y mejorarás tu rendimiento: te invito a contactar y plantear tus necesidades.

Bien utilizados y con la disciplina adecuada, el entrenamiento en mesa, con poleas, gomas o lo que tengas a mano, te hará ganar fuerza y mejorar tu técnica. Combinar estas opciones provoca una sinergia que optimizará tus resultados en competición, por lo que siempre es recomendable contar con un buen juego de agarres y material de la calidad adecuada. No siempre lo más caro es lo más duradero y resistente.

En este vídeo te puedes hacer una idea de un entrenamiento en gimnasio para la práctica de la Lucha de Brazos, pulsos, vencidas, armwrestling o armsport... es un deporte con muchos nombres.

A continuación, algunos ejemplos y reiterar mi invitación a contactar para más información ( conradorg@hotmail.com ) y que conste que no me llevo comisión!!

 

Agarres

Cambiando el agarre cilíndrico tradicional por una base plana harás énfasis en la fuerza de los dedos aumentando además su resistencia.







Si optas por el agarre paralelo para polea tradicional, asegúrate de que el diámetro es adecuado para la Lucha de Brazos. Este vídeo te lo explica





Si quieres fortalecer los dedos, tienes más opciones, para la polea o asociar un peso libre:






Para entrenar los giros, generalmente en polea baja, también hay posibilidades. Mejorará tu capacidad de abrir la mano de tu oponente en el pulso:





Como explicaba el vídeo anterior, y este otro, el entrenamiento en polea es muy importante, tanto desde la mesa como de pie. Sin embargo no hay que limitarse a un único agarre. Ahora hay la posibilidad de intercambiar el tipo de sujeción con el mismo agarre, modificando la posición de los dedos y cubriendo así todos los ángulos de entrenamiento, que en la mesa de pulsos son los que pueden intervenir y deben por tanto estar a tope:




Para entrenar la muñeca sin dejar de entrenar los dedos, desde la polea, aquí tienes una opción robusta y duradera:





Mesas

Si algo se le debe pedir a la mesa para hacer pulsos es robustez, pero además, que sea de fácil montaje y desmontaje, y que ocupe el mínimo espacio para poder ser transportada. Aquí tienes algunas opciones, y no te pierdas las posibilidades de personalización:








Otros materiales

Camisetas, guantes para cuando los oponentes se sueltan, a pesar del magnesio que se utiliza para evitarlo..... ante la duda, escríbeme y mejoramos tu equipación.








Nos vemos en los entrenamientos o nos leemos, si te decides a contactarme: conradorg@hotmail.com

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